vamos a hablar de nuestra salud, la estamos tratando mal, vevemos mucho fumamos como chimneas no hacemos deporte ustedes creen que nuestro cuerpo puede aguantar??
paseos por la mañana temprano, y ustedes diran porque por las mañanas. porque no por las noches. la vegtacion absorbe el oxigino quemado osea hay poco oxigino por las noches y por las mañanas se reneuva el oxigino.
vever mucho sumo natural osea exprimido por vosotros nada de conservas despues del almuerzo una siesta pero no dormais, despues de la cena salir a dar un ligero paseo para digirir
hay una dieta que se llama (TRES) por las mañanas dsayuno de reyes en el almuerzo comida de principes y por la noche cena de pobres, y asta veis que facil es cuidarse
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